初級(jí)證書和中級(jí)證書的考試每年都會(huì)舉行,，高級(jí)以上證書考試一般是2到3年考核一次。每年的考試時(shí)間基本都是固定的,，大家可以在網(wǎng)上查好時(shí)間,，做相應(yīng)的準(zhǔn)備。

如果想要考初級(jí)國(guó)職證書的話,，有基礎(chǔ)的教練可以到專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)行突擊培訓(xùn)一下,，鞏固一下自己的知識(shí)，對(duì)于沒有基礎(chǔ)的人來說,，踏實(shí)的找個(gè)培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn),，然后在去考。

初級(jí)國(guó)職證書考核分為兩項(xiàng)：理論和實(shí)踐

1,、理論方面包括：專業(yè)理論和公共理論,。

1.專業(yè)理論包括：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué),、運(yùn)動(dòng)心理學(xué),、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),、健康體適能,。

2.公共理論包括：健身教練職業(yè)道德規(guī)范、健身教練法律法規(guī),。

2,、實(shí)踐方面包括：體能和器械。

1.體能包括：坐姿體前屈,，男生中指過腳尖，女生手腕過腳尖;俯臥撐,，男生40,，女生15;徒手下蹲，男生60,，女生40,。

2.器械包括：器械的抗阻練習(xí)，肌肉的主被動(dòng)拉伸,，有氧器械的使用方法和教學(xué)技巧,。

兩項(xiàng)考核均是百分制，只有同時(shí)達(dá)到60分及以上,，才能拿到國(guó)家體育總局頒發(fā)的國(guó)職健身教練資格證,。對(duì)于受過相應(yīng)培訓(xùn)的學(xué)子想要通過初級(jí)考試是比較容易的，通過的概率也是比較高的，如果沒有進(jìn)行過相關(guān)技能知識(shí)培訓(xùn)的,，健身教練培訓(xùn)學(xué)校的小編建議是選擇到擁有國(guó)職證書考核資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)之后在參加考核。（內(nèi)容來源：www.dljsxy.com）