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醫(yī)療健康
改善心肺功能和神經(jīng)紊亂應(yīng)該以無氧運(yùn)動還是有氧為主?
日期:2022-12-26 來源:網(wǎng)絡(luò)收集 瀏覽:
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這應(yīng)該與你日常生活中不規(guī)律的生活習(xí)慣以及精神壓力過大是有一定關(guān)系的,所以首先要調(diào)整好自己的心態(tài),,建立一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣,,可以使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)整治療,平時(shí)可以多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,。
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