大自然有著許多神奇的規(guī)律,，就連人類性愛也不例外。近日,，美國《男性健康》雜志公布了一組有趣的性愛數(shù)字,，其中包含了許多性愛規(guī)律，了解它們,，能幫助夫妻更科學(xué)的享受美好性生活,。

　　夫妻必看性技巧

　　早上6—7點，男人身體最敏感,。性學(xué)家卡瑪爾·科胡拉納研究發(fā)現(xiàn),，早上6—7點，男性身體最為敏感,，性欲也更強(qiáng),。因為經(jīng)過一夜的休息，疲勞得以恢復(fù),，精力更加充沛,。同時，男性體內(nèi)雄性激素分泌旺盛,，勃起程度更加堅硬,、持久。在心理上相對放松,，對自己的性能力也更為自信,。因此，清晨醒來,，和愛人溫存一下是不錯的選擇,。

　　性愛后15分鐘交流，效果最好,。如果你們之間有什么誤解,，需要道歉或解釋，留在性愛后再做吧,。研究發(fā)現(xiàn),，性愛后15分鐘，男女對對方的認(rèn)同度和寬容度最高,，抓住這個時機(jī)跟他（她）交流,，很多難題會迎刃而解,。

　　晚上10點，女人最易產(chǎn)生性幻想,。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家通過研究發(fā)現(xiàn),，晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍,，此時她們善于想象,，而幻想的內(nèi)容大多與“性”、“戀愛”有關(guān),。因此,，男人最好10點前上床，與她共享激情,。

　　夫妻必學(xué)性技巧

　　從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月,。相愛是個彼此認(rèn)識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣,，太慢則會失去激情,。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在婚姻成功的夫妻中,，他們從相識到發(fā)生性關(guān)系的平均時間是6個月,。“6個月并不漫長，這個進(jìn)度能讓你們感情和性愛都更加和諧,。”研究者說,。

　　晚上8點，男人性能力最不穩(wěn)定,。晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻,，此時的他會感覺疲憊，性欲降低,。如果選在這個時間性愛,，十有八九會發(fā)揮失常。

　　性愛后1小時以內(nèi),，不宜工作,。性愛會抑制大腦邏輯區(qū)域活性，加快下半身血液循環(huán)速度,，讓大腦出現(xiàn)暫時性缺血,，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛后休息1小時再處理其他事情吧,。

　　經(jīng)常更換性伴侶折壽4.7歲,。更換性伴侶會危害心臟健康，不利于血壓穩(wěn)定,。法國一項研究發(fā)現(xiàn),，擁有多個或經(jīng)常更換性伴侶,，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲,。