花螺本身的營養(yǎng)成分就很高,，它富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,，還能為身體補充豐富的微量元素,。

　　花螺的主要產(chǎn)地在哪里,？

　　分布于我國東、南沿海,，東南亞及日本也有分布,。

　　吃花螺的好處有哪些？

　　1.中醫(yī)認(rèn)為,，花螺具有潤肺補腎的作用,，適合肺腎陰虛的人群食用。

　　2.花螺肉質(zhì)爽脆,、鮮美可口,，具有促進(jìn)食欲的功效。

　　3.從中醫(yī)的角度上來看,，吃花螺還有滋陰明目,、軟堅、化痰之功效,，還有益精潤臟的作用,。

　　4.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì),、鐵和鈣,對目赤,、黃疸、腳氣,、痔瘡等疾病有食療作用,。

　　花螺的食用禁忌有哪些？

　　1,、食用花螺時,，為了防止病菌和寄生蟲感染，一定要煮透后再吃,，一般煮10分鐘以上再食用為佳,。

　　2、花螺不宜與牛肉,、羊肉,、蠶豆、豬肉,、蛤,、面、玉米,、冬瓜,、香瓜,、木耳及糖類同食，吃螺同時不可飲用冰飲,，否則會導(dǎo)致腹瀉,。

　　3、螺肉不宜與中藥蛤蚧,、西藥土霉素同服,。

　　4、螺性大寒,，凡脾胃虛寒,、風(fēng)寒感冒期間、便溏腹瀉,、女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,。對海鮮過敏的人也應(yīng)忌食。

　　5,、死的花螺體內(nèi)的細(xì)菌病毒就會大量繁殖,，還會滋生出生物毒素，食用對健康不利,，所以一定不能吃,。