皮膚美白、祛皺的方法主要包括以下幾種：

　　1、調(diào)整日常飲食：患者可以多食用富含維生素C的食物和水果，如蘋果、橙子、葡萄、柚子,、獼猴桃、番茄,、圣女果,、草莓等，有利于日常皮膚美白,，同時(shí)抗皺功效也比較明顯,；

　　2、注意防曬：紫外線可能使皮膚曬黑,，加速皮膚老化產(chǎn)生皺紋,，因此注意防曬也是使患者保持皮膚美白，以及年輕化面容的有效方式,；

　　3,、日常保養(yǎng)：如患者使用適合自身膚質(zhì)的面霜、面部精華,，進(jìn)行常規(guī)日常皮膚護(hù)理,，也可以選擇品質(zhì)較好的醫(yī)用面膜或具有美白、抗皺功效的面膜,，對(duì)皮膚起到比較好的保養(yǎng)作用,；

　　4、醫(yī)療美容：患者可以到正規(guī)醫(yī)院,，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行激光美容治療，如光子嫩膚,，在美白,、祛皺方面的功效比較理想?；颊哌€可以注射水光針,，將營養(yǎng)物質(zhì)注入到真皮層內(nèi)，也可以達(dá)到美白,、祛皺的美容功效,。患者到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作,，可以達(dá)到較理想的美容效果,。