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風寒感冒與風熱感冒怎么區(qū)別?飲食要注意什么,?有什么食療方?

   日期:2022-12-26     來源:網(wǎng)絡收集    瀏覽:32    違規(guī)舉報
 
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  醫(yī)生提醒家長,,0-3歲的小兒是稚陰稚陽之體,免疫力較弱,,一旦不注意保暖,,易感受風邪,引起感冒咳嗽,。特別強調的是,,家長在孩子感冒咳嗽時,不可隨便給孩子用藥,。風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別

  小兒的肌膚柔弱,,肺氣嬌嫩,免疫功能調節(jié)差,,在溫差較大的春天,,常常因不能很好地調節(jié)身體機能以適應外界氣候的變化,加上跑跳活動量大,,出汗后沒有及時更換內衣,,在毛孔舒張的狀態(tài)下,最容易感受“風邪”,。還有一部分兒童屬于敏感體質,,在春天遭遇冷空氣、低氣壓,、花粉時會誘發(fā)其氣道敏感而出現(xiàn)咳嗽,。一般說來,兒童感冒咳嗽一開始表現(xiàn)的都是風寒咳嗽,,但是風寒卻為時短暫,,風邪便迅速入里化熱,所以,,感受風邪之后以風熱咳嗽居多,。

  風寒感冒和風熱感冒的癥狀完全不同:

  風寒感冒:怕冷,、惡寒、發(fā)熱,、舌苔薄白,、痰清稀、咽癢等,;

  風熱感冒:發(fā)熱明顯,、咽喉腫痛、痰黃,、咳嗽聲音高亢,、大便干結、口渴等,。

  在小兒感受風邪的發(fā)病早期,,用辛溫解表、宣肺止咳的方法,,疾病很容易康復,。如果未及時治療,或治療不當,,誤把風寒當風熱,,使得風邪入里化熱,治療起來所需時間會則會延長,。以下分別介紹兩種感冒的應對方法:

  ●風寒感冒咳嗽

  食忌:各種冰制飲料,;屬寒涼性質的瓜果,如西瓜,、梨,、香蕉等。

  宜吃:發(fā)散驅寒的食品,,如生姜,、蔥白、芫荽,、豆豉,、紫蘇等。

  食療:以宣肺散寒止咳為主,。

  (1)紫蘇粥:紫蘇葉10克,,粳米50克,生姜3片,,大棗3枚,。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜,、大棗,趁熱服用,。

  (2)蔥白粥:大米50克,,生姜5片,連須蔥白5段,,米醋5毫升,,加水適量煮粥,趁熱飲用,。

  ●風熱感冒咳嗽

  食忌:辛辣食品,,如辣椒、花椒,、肉桂,、咖啡等。

  宜吃:辛涼清淡食品,,以疏散風邪,、清熱解毒止咳,如菊花,、桑葉,、白菜、白蘿卜等,。

  食療:以疏風清熱,,化痰止咳為主。

 ?。?)胡蘿卜馬蹄湯

  材料:胡蘿卜500克,、馬蹄500克、

  制法:將胡蘿卜洗凈,、去皮,,切成小塊。將馬蹄和蘿卜放入鍋中,,加水煮1小時,,最后加入適量的冰糖調味即可。

 ?。?)南北杏煲豬肉

  材料:南杏仁10克,,北杏仁10克,無花果3只,,瘦肉500克,,食鹽少許。

  制作:南北杏仁浸泡一段時間,去外皮,;無花果洗凈,;瘦肉洗凈切件。然后將已準備好的湯料放到湯鍋內,,煮沸后用文火煲1-2小時,,調味即可。

  不打點滴,,自家備上退燒藥感冒咳嗽,、上呼吸道感染等,70%-90%是感染病毒,,使用抗生素治療不僅無效,,還對孩子沒有任何好處?,F(xiàn)在家長帶孩子看病,,動不動就要求醫(yī)生給打點滴,。事實上,,抗生素本身就有副作用,注射次數(shù)多了,,不僅讓孩子食欲下降,,胃腸功能紊亂,還可能出現(xiàn)免疫功能低下,。

  體虛汗多,、煩躁不安、睡不舒適等問題通常都是長期使用抗生素的原因,。除非有咽喉紅腫,、化膿,、高熱等嚴重問題,才考慮用抗生素“重拳出擊”,。

  小兒感受風邪時,,往往會發(fā)熱,家長也會要求醫(yī)生給孩子打點滴,,以求快速退燒,。然而,打點滴未必就比口服退燒藥來得快,。目前,,兒童口服的退燒藥有布諾芬、對乙酰氨基酚等,,服用后半小時就能起效,,最重要的是這些口服退燒藥副作用小,比較平安,,而一些退燒針劑,,可引起腸胃黏膜損傷,如果注射劑量過大,,會使孩子出汗過多,、體溫迅速下降,易引起虛脫,。

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