痤瘡是一種讓很多年輕人比較苦惱的疾病,，因為痤瘡主要會在青春期出現(xiàn)。它的表現(xiàn)主要是粉刺,、膿包等,，嚴重的影響了臉部的皮膚光澤度和美觀程度。痤瘡的出現(xiàn)與性激素有關,，男性患者明顯比女性患者多,。并且痤瘡還與內(nèi)分泌的調節(jié)有關，如果內(nèi)分泌失調則痤瘡的程度就會加重,。如果過量的食用辛辣等刺激性的食物也會加重癥狀的,。今天給大家分享下臉上長痤瘡的治療方法。

　　1.平時一定要避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺,，也不可用頭發(fā)或粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,，因為手上的細菌和頭發(fā)上的臟物極易感染皮膚，加重粉刺,，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,，則留下終身遺憾。

　　2.在平時的飲食上要少吃脂肪,、高糖,、辛辣、油煎的食品及白酒,、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,、水果、多飲開水,。

　　3.平時要避免使用油性或粉質化妝品,，水質護扶品也要慎用，切莫濃妝艷抹,。睡覺前要徹底清除當天的化妝品,，睡前不可涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,，這樣才能讓夜間的皮膚輕松,、暢通,充分呼吸。

　　注意事項：忌油膩食物,、忌辛辣刺激性食物,，忌煙酒。