一旦孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),，他們的生活習(xí)慣和情緒就會(huì)發(fā)生明顯的變化,，家長(zhǎng)往往對(duì)這樣的狀況措手不及,，常見的現(xiàn)象包括:晚上睡覺(jué)的時(shí)間越來(lái)越晚,，睡眠時(shí)間越來(lái)越少,，但是孩子晚上興奮,、白天睡覺(jué)不起,；情緒上容易發(fā)怒，走極端,，話越來(lái)越少,；在行為上表現(xiàn)為活動(dòng)減少，交際減少,，話語(yǔ)減少,，個(gè)別學(xué)生甚至一天到晚都難得和家人說(shuō)一句話，吃飯也減少,?？傊S著網(wǎng)絡(luò)沉迷加深,，孩子的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了巨大的變化,。
家長(zhǎng)在剛開始的時(shí)候也會(huì)試著去管一下，講道理,、斷網(wǎng),、動(dòng)之以情曉之以理，當(dāng)家長(zhǎng)用盡一切辦法之后發(fā)現(xiàn)很無(wú)力,，孩子與家長(zhǎng)的沖突越來(lái)越大,，最后面臨妥協(xié)的困境——只要孩子讀書就好，只要去學(xué)校就好,，已經(jīng)不求成績(jī)了,。可是,，有的孩子連這一點(diǎn)“希望”也不留給家長(zhǎng),，拿了手機(jī)就開始埋頭玩手機(jī)或電腦。
孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦呢,？根據(jù)多年封閉教育學(xué)校的經(jīng)驗(yàn),，我們不得不說(shuō)面對(duì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),，重點(diǎn)在于分清階段，早干預(yù),、早預(yù)防,。
做為一名叛逆孩子學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我根據(jù)希望少年成長(zhǎng)學(xué)校里2018年-2019年上百個(gè)真實(shí)案例總結(jié)出網(wǎng)絡(luò)沉迷發(fā)展的幾個(gè)必經(jīng)階段：
感興趣嘗試階段
這個(gè)階段,，孩子和同學(xué),、朋友嘗試著接觸網(wǎng)絡(luò)游戲和其他應(yīng)用，孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)表現(xiàn)出感興趣,，希望能多玩一下,，如果遇到家長(zhǎng)管教也會(huì)停下來(lái)。
初步體驗(yàn)到刺激和愉快階段
在這一階段,，孩子初步嘗到了玩網(wǎng)絡(luò)的刺激或快樂(lè)，常常和同學(xué)一起交流經(jīng)驗(yàn),，羨慕比自己玩得好的同學(xué),；常常對(duì)父母提使用網(wǎng)絡(luò)的要求，如果父母不同意的話會(huì)發(fā)脾氣,，但事還能堅(jiān)持讀書或從事其他娛樂(lè)活動(dòng),。
增加使用時(shí)間、強(qiáng)化體驗(yàn)階段
這個(gè)階段最明顯的就是孩子總是變著法子向父母要求增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間,，一有手機(jī)就很難停下來(lái),，孩子開始投入網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，情緒隨著網(wǎng)絡(luò)的使用時(shí)而緊張時(shí)而開懷大笑,。如果家長(zhǎng)禁止使用手機(jī)會(huì)發(fā)生激烈的正常,。這個(gè)階段是矛盾的爆發(fā)階段。
沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔,，生活和學(xué)習(xí)被迫停止
處于這個(gè)階段的孩子已經(jīng)失去了理智,，不論家長(zhǎng)說(shuō)什么都聽不進(jìn)，他們開始拒絕和家長(zhǎng)等外界進(jìn)行交流,，但是網(wǎng)絡(luò)溝通顯著增加,，人際交往的重點(diǎn)向虛擬世界轉(zhuǎn)移；因?yàn)槭褂镁W(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和精力不斷增加,，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上常常被批評(píng),，直接導(dǎo)致輟學(xué)和在家自閉。
看完這些分享以后,，我相信不少家長(zhǎng)感同身受,。那孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦？這是無(wú)數(shù)家長(zhǎng)朋友關(guān)心的話題,，根據(jù)網(wǎng)癮發(fā)展的四個(gè)階段,，我們認(rèn)為干預(yù)的最佳階段就是在第一和第二階段,，家長(zhǎng)不要采取搶手機(jī)、打罵等極端方法,，應(yīng)及時(shí)擴(kuò)大孩子的其他愛(ài)好,，堅(jiān)定管理好手機(jī)，做到不走極端,、不妥協(xié),！然后及時(shí)取得叛逆孩子學(xué)校老師和專業(yè)心理咨詢師的幫助。如果是孩子已經(jīng)發(fā)展到第三,、第四階段,，家庭對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)管理已經(jīng)失控，除了送到叛逆孩子學(xué)校也沒(méi)有別的好辦法了,。
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