咳嗽是由于氣管,、支氣管的黏膜或者胸膜受到炎癥、異物,、物理或者化學(xué)性刺激所引起的,。夜間咳嗽會(huì)影響人的睡眠,，夜間快速止咳的方法有以下幾個(gè)方面：

　　1、川貝母蒸梨,，將梨于柄部切開(kāi),，挖空、去核,，將川貝母研成粉末后裝入雪梨內(nèi),，用牙簽將柄部復(fù)原固定，放大碗中加入冰糖,、少量的水,，隔水蒸半個(gè)小時(shí)，將蒸透的梨和其中的川貝母一起食用,；貝母為化痰止咳的良藥,，與雪梨、冰糖并用,，能夠起到化痰,、止咳、潤(rùn)肺,、養(yǎng)陰的功效,；梨味甘、性寒,，具有清熱化痰,、生津止渴的功效，對(duì)嗓子干痛以及熱性咳嗽,，特別是咳痰都有很好的緩解作用,；

　　2、豆腐糖,，很多人只是一種單純的咳嗽,，并沒(méi)有發(fā)燒的癥狀，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象可以食用豆腐糖,；豆腐糖的制作材料,，豆腐約一斤,、紅糖和白糖各50克，將糖放入豆腐中央,，把豆腐放入水中煮半個(gè)小時(shí),，即可食用，能夠起到很好的止咳化痰的作用,；

　　3,、冰糖燕窩粥，針對(duì)肺部虛弱,、久咳不止的現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥,，因?yàn)檠喔C本身就具有滋陰潤(rùn)肺,、清熱止渴的功效,，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,，吃燕窩也能起到很好的止咳作用,；

　　4,、蒸白梨,，吃蒸白梨可以治愈久咳不止,，因?yàn)槔婢哂猩驖?rùn)肺,、化痰止咳、清熱降火的作用,，在蒸梨的時(shí)候可以在水中加入少許的蜂蜜,，蜂蜜可以用于體虛,、肺燥,、咳嗽的人群,，二者搭配食用能夠起到很好的效果。